إيسايكو: ثقافة الرفض … بقلم الأستاذة مريم العتيبي

في نطاق حياة اجتماعية قائمة ومُتشكلة من شبكة العلاقات الانسانية يُـعـد الـرفـض احد ابرز العوامل التي تُعقّد تلك العلاقات، إذ يغيّر تفسير الافراد للنوايا، ويزيد الحساسية تجاه المواقف، ويغذي دوائر سوء الفهم والصراع، لهذا اجد أن الرفض ثقافة يجب على الفرد ان يعيها جيداً حتى يصل للفهم والقبول والنضج في علاقاته الانسانية مستطيع التعامل معها وادارة تلك الصراعات…

البرت إليس: 
“ليس ما يحدث لنا هو ما يزعجنا، بل الطريقة التي نفسر بها ما يحدث."  

نعم، الخلل في تفسير تلك المواقف التي خالفت توقعات الفرد نفسه وتعرض للرفض فيها، هي التي اوقعته في مصيدة سوء الفهم والصراع، حينما يعي الانسان ان يقبل نفسه، وايضاً يعي ذاته لن يتأثر بذلك، بل له القدرة على تحويله لمعنى في حياته…

فيكتور فرانكل:

"يمكن للإنسان أن يجد معنى حتى في الألم والخسارة والرفض، إذا اختار موقفه تجاهها."

ثقافة الرفض تحتم عليك ان تختار موقفك من المواقف التي رفضت فيها، لا ان تعيش حاضر الان ومستقبلك مستميت في خانة الاثبات والإلحاح للحاجة للإنتماء لمن رفضك او رفضوك، بل أن تفهم أن الطرف الاخر له حرية القرار فيما توقعت قبولك فيه وانتمائك إليه، وعليه قيمتك الذاتية نابعة من داخلك انت لا خارجاً تستميت الإنتماء إليه…

البرت إليس:

"ليس الرفض هو ما يهزم الانسان، بل اعتقاده بأنه يجب ألا يُرفض أبداً.

يعلمنا الرفض معنى عميق، أن لا نبني مستقبل قادم على توقع ظني، بدون سلوك، أي ان نعكف على تبني السلوك اولاً، ومنه يتحدد المستقبل للعلاقات الانسانية، ففي السلوكيات كثير من الخلل الذي يحتاج الاصلاح اولاً، قبل ان تعتقد ظناً بحدوث القبول لا الرفض…

برينيه براون:

"العلاقات القوية لا تخلو من الخلاف، لكنها تقوم على الشجاعة في الحوار والثقة في الاصلاح."

نعم، من كان شجاع فهم ووعى أن الرفض لا يهدم ثقته في نفسه، او يلغي مشروعه في إصلاح  سلوكه، جاعلاً ذلك درساً مُوجد منه معنى قيم، ومُحقق ايضاً منه مهارة تعلم تصقله الان ومستقبلاً.

دانيال جولمان:

"الذكاء العاطفي يساعد الإنسان على التعامل مع الرفض دون أن يحوله إلى حكم على قيمته الذاتية."

بقلم الاخصائية الاجتماعية: 
مريم العتيبي